当前版
12行+
睡前清理口腔 喉咙 保证呼吸顺畅，泡脚有助于缓解疲劳，好的暗示和设想同样重要。
13行+
当下的问题依然十分严峻，不比2013年轻松，需要做好准备。
新一版
14行+
使用碳粉清洗皮肤上面的油脂非常有效果，木炭自带吸附功能，细腻的碳粉可以有效去除皮肤上面的油脂和细菌。碳粉也十分便宜，一种很好的护理方式，结合之前的白醋更加完善了。
旧一版
11行+
每天早起留下足够的时间，晚上睡前做好准备，不要开灯，睡姿提前纠正好。